סדנא לשימוש נכון בקול ומניעת צרידות למורי ארגון המורים

ללמד בקול בריא מבלי להצטרד, להתעייף או לסבול מכאבים!

סדנא מעשית חד פעמית לצוות המורים בבית הספר

ללימוד כללים בסיסיים ואפקטיביים לשימוש נכון בקול,

כדי לשמור על קול וגרון בריא ולמנוע צרידות וכאבים .

אני מזמינה אותך להציע להנהלת בית הספר

פרטים על הסדנא -

לקבלת פרטים עבור הנהלת בית הספר -

5 מכל 10 מורים צרודים/יהיו צרודים במהלך עבודת ההוראה

לא מוכרחים להיכנס לסטטיסטיקה ...

צרידות וכאבים הם לא גזירה משמיים:

אפשר לטפל ולהבריא לחלוטין מתופעות קוליות כואבות - ובעיקר למנוע.

הסדנא מיועדת :

למורים שנצרדים לאחר ימי הוראה בכיתות, והקול הולך ונשחק ונעלם לאט לאט

למנחי קבוצות שלא מצליחים להפיק קול חזק וברור ולייצר נוכחות מול הקבוצה

לעובדי הוראה שסובלים מכאבי גרון חוזרים ונשנים, כאבי כתפיים ועורף

למי שקולו עדיין בריא אבל חשוב לו לשמור עליו ולמנוע תופעות קוליות ובעיות בריאותיות בעתיד

מהם הנושאים הנלמדים בסדנא ?

נלמד את היציבה הנכונה מול קהל כדי שלא נפגע במיתרי הקול ובגוף בזמן ההוראה

נטפל בנשימה שלנו כדי שנוכל לדבר מול כיתה בקלות וללא מאמץ

נגלה מה עושים כשקמים בבוקר צרודים ("מקרי חירום")

כדי לצלוח את יום העבודה בשלום

נתרגל "על יבש" שימוש בקול כדי שנהיה מוכנים יותר בזמן אמת

נלמד מה עושים בחיי היומיום וגם תוך כדי יום לימודים, כדי לשמור על הקול ולמנוע צרידות

נלמד איך לשמור על הגיינה קולית כדי שהגרון ישאר בריא

שרון מורדוך, נעים להכיר !

הי , אני שרון, אני זמרת, מורה לפיתוח קול ומטפלת בצרידות ובפחד קהל .

פעם הייתי צרודה מאד :

בגיל 16 איבדתי לראשונה את הקול שלי במהלך הופעה

ובגיל 22 כמעט ואיבדתי אותו שוב בגלל עומס ושחיקה.

למדתי פיתוח קול בשיטה ששיקמה את קולי לחלוטין ומאז ועד היום

אני מעבירה סדנאות, מופיעה ומלמדת מבלי להצטרד (ואני כבר בת 43...).

אני מעבירה סדנאות בארגונים וחדרי מורים

למרצים, מדריכים ומורים על שמירה על הקול ומניעת צרידות ,

ומטפלת פרטנית במי שזקוק לשיקום הקול שלו , טיפול בצרידות, בפחד קהל

והופעה מוצלחת מול קהל בשמונה השנים האחרונות .

אני בוגרת 11 שנות לימוד פיתוח קול, לימודים במכללת "רימון" למוסיקה קלה

מדריכת מדיטציה בדרך הזן, מטפלת בתטא הילינג

ומאמנת רגשית ותודעתית בשיטת סאטיה של נטאלי בן דוד .

האם אפשר בכלל למנוע או לרפא צרידות ?

לגמרי! צרידות וכאבים נגרמים משימוש לא נכון בגוף שלנו להפקת צליל בדיבור או שירה,

ככל שניטיב לעבוד עם הגוף שלנו הצרידות תפחת או לא תיגרם כלל,

הכאבים יפסקו, הקול ישמע היטב ולמרחק ונדע לעניין את הקהל שלנו .

לא מדובר בעבודה של קלינאית תקשורת שאפשר לקבל בקופת חולים ?

ראשית: מי שכבר סובל מצרידות חשוב שיפנה לרופא אף אוזן גרון

לבדיקה של מצב מיתרי הקול והגרון (אם הצרידות נמשכת מעל שבועיים)

ויתכן שישלח לקלינאית תקשורת לטיפול.

הסדנא פונה גם למי שכבר היה אצל קלינאית תקשורת וחווה חוסר הצלחה ,

או למי שנמצא על הגבול של הצרידות . כל מורה או מנחה ימצא בסדנא שדרוג

חשוב לשימוש שלו בקול ותרגילים אחרים לגמרי ממה שיקבל בטיפול קלינאיות .

לכן, הסדנא יכולה בהחלט להשלים טיפול אצל קלינאית תקשורת או טיפול בדיבור

אצל מורה לפיתוח קול .

חשוב - ההדרכה מיועדת גם למי שאינו צרוד כלל ,

או נצרד לעיתים רחוקות ואינו רוצה להגיע לצרידות!

כדי שתכירו אותי קצת יותר הנה סרטון על חמישה עקרונות בסיסיים

שתקפים גם להוראה בכיתה, לשמירה על הגוף והקול:

הסדנא בת כשעתיים, מתקיימת בחדר או אולם בבית הספר ומיועדת לקבוצה עד 30 משתתפים .

לא נדרשים עזרים מיוחדים מלבד מים לשתייה ומרחב עבודה ותרגול . יש יתרון למקרן למצגת.

לאחר הסדנא יקבל כל משתתף במייל דפי עבודה לתרגילים וסרטונים להמשך עבודה בבית

בונוס מיוחד : 2 קבצי שמע למדיטציות לשחרור הקול והביטוי ולהפחתת לחץ ומתח .

ההשקעה בסדנא : 1500 ש"ח לא כולל מע"מ .

קבוצות שכבר עברו את הסדנא הם עובדי -

חברת אמדוקס כלל ביטוח עסקים עושים עסקים

מכללת תל-חי מכללת ספיר ת.א.ר.א יועצים

בתי ספר יסודיים ותיכונים ברחבי הארץ

שרון, צרי איתי קשר להעברת הפרטים

שרון מורדוך - להגיד הקול

סדנאות, טיפולים ושיעורים בפיתוח קול לטיפול בצרידות ושחרור מפחד קהל

052-8548084 www.sharonmordoch.co.il , נס ציונה